我堂妹有颈椎病,不能再长时间坐着工作。她适合找什么工作?希望您提出建议,工作种类越多越好,谢谢!

她25岁 本科
2024-12-26 09:00:35
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回答1:

根据你说的症状分析,可能是用电脑不当而造成颈椎病。颈椎病完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。我认为你的寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤,颈椎1颈椎2有点错位造成的。也就是得了颈椎病。解决方法告诉你:1:用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,一直按摩直到一点也不疼了,眼睛能睁开为止。每个点最少按摩6到8下才会不痛了。2:再就是 用大拇指按压住颈椎1 2疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,太阳穴疼痛的感觉消失了。要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只会一侧疼痛),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你上述的症状立刻就消失了。你的颈椎病就是治好了。 坐姿以及显示器的摆放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果关系。正确的方法是:1:把显示器的下沿摆放到和眼睛平行的位置。办法是降低座位或者升高显示屏:2:2:要调整好显示屏和眼睛的距离,特别注意不能视距太远,视距不当时人就会身体前倾,头部就会上仰或者收下巴,这是造成电脑型颈椎病的重要原因。3:注意纠正座姿,上身要坐直,特别是在劳累的情况下注意不要弯腰,只要一弯腰上身就会往前倾,头部就会往后仰,颈椎受力的地方正是3 4的位置,时间常了必然脖子左右疼痛。后果一是颈椎肌肉劳损出现疼痛,二是造成颈椎34错位出现头疼头晕,嗓子有针刺感,好像有什么东西粘在嗓子上,可怕的是大部分都不会治疗这种症状。你试一试吧。

回答2:

适合去演热播新剧《龙八夷》