脸上经常长痘痘用什么护肤品最合适

很多人对于脸上的痘痘都是十分的困扰，想要把它消下去，但是又不知道用什么方法，但是用水乳的话可以在日常护肤的工作中就能有效消除掉痘痘。我觉得黛珂的紫苏水加上牛油果的乳、还有悦木之源的菌菇水和科颜氏的金盏花爽肤水都是对于油皮痘痘肌来说十分好的选择。

大家都知道黛珂的紫苏水和它的牛油果的乳搭配起来非常的好，而且也对油皮痘痘有明显的一种镇定效果。总体来说效果非常好，而且性价比还是挺不错的，值得起这个价格。在你爆痘痘的时候适合把紫苏水拿来湿敷。

然后菌菇水成分里面是不含酒精的，用起来就不会有一种刺激到皮肤的感觉，比较温和。而且这款悦木之源的菌菇水非常的适合油皮痘痘，有一种消炎杀菌的效果。所以油皮痘痘肌肤的人用这款的话就不容易红肿过敏，比较安心。

很多人喜欢把菌菇水拿来湿敷在脸上，几分钟就能够起到一种镇定消炎，还可以控油抑制痘痘的作用。

科颜氏的金盏花爽肤水也是不含酒精的，而且非常的好吸收，夏天用起来一点也不油腻，感觉非常的清爽。而且不仅是油皮，其他的任何肤质，用起来都是完全没有任何负担的。

但是因为每一个人皮肤的感受还是存在着差异，所以适合别人的不一定适合你，要自己去选择真正适合自己油皮痘痘的化妆水还要仔细筛选。 

　　长痘要用控油型的护肤品：
　　1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。
　　2、爽肤水：建议买保湿补水类。
　　3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。
　　其他消痘方法
　　1、洗脸：洗脸步骤很重要 先用热水或是温水洗，待毛孔张开后，用洗面乳，这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤，防止毛孔变大。
　　2、消痘需要多吃的食物
　　更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和热量食物，防止上火，不然用多少保养品也没有用。
　　（1）含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。）
　　（2） 粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）
　　（3） 维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）

1.冰敷 把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方可以起到不错的收敛效果。 2.毛巾冷敷把干净的小毛巾放在冰箱里，洗完脸后把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3.用水果敷脸—西瓜皮—柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔，抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4.柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除可收敛毛孔外也能减少粉刺和面疱的产生。 6.鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7.栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 8.化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 9.鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 10.栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 洗面奶用露得清。露得清家的产品都是针对毛孔粗大，皮肤很油的肌肤的。我买的是24元1瓶的。用后不会觉得脸干巴巴的。很好用。DHC的樱桃果明化妆水 150一瓶，有控油。收缩毛孔的效果和抑制黑色素形成的效果。乳液的话。推荐用薇姿的。控油真的不错。188一瓶。先用洗面奶，再用化妆水，最后用乳液。

脸上经常长痘痘，对于我们女性来说，这真是一件令人困扰的事情。好的护肤品能够帮助我们改善皮肤问题，但是面对市场上琳琅满目的产品，我们又该如何选择呢？
我们需要知道长痘痘的原因。长痘痘通常是因为毛孔堵塞引起的，皮肤分泌过多的油脂与细菌在毛孔中滋生，导致发炎形成痘痘。因此，选择适合自己肤质的洁面产品非常重要。一款温和且能够有效清洁皮肤的洁面产品是关键。市场上有很多含有水杨酸或果酸成分的洁面产品，它们可以帮助去除多余的油脂和角质，减少毛孔堵塞的可能性。
保湿也是十分重要的一步。许多人错误地认为只有干性皮肤才需要保湿，实际上，油性皮肤同样需要保湿。因为当皮肤缺水时，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，反而可能导致更多的痘痘。选择一款清爽、温和的保湿产品，可以帮助维持皮肤水油平衡，同时又不会堵塞毛孔。鲜水生花玫瑰精华水就是一款非常受欢迎的产品，它具有良好的保湿效果，并且能够舒缓皮肤，减少痘痘的发生。
除了洁面和保湿，我们还应该注意使用合适的护肤品。对于长痘痘的皮肤来说，选择一款含有抗痘成分的产品是明智之选。例如含有神经酰胺、茶树精油或水杨酸等成分的护肤品都可以有助于减少痘痘的生成，并且具有消炎镇定的作用。对于成年女性来说，选择一款含有抗氧化成分的护肤品也是很有必要的。抗氧化成分可以帮助修复受损皮肤，并预防色斑和皱纹的形成。
我们还需要注意日常生活中的一些小细节。保持良好的生活习惯可以帮助改善皮肤状态。保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足会导致内分泌失调，增加痘痘的发生。避免暴饮暴食和摄入过多的辛辣食物，这些都可能刺激皮肤产生更多的油脂。经常清洁化妆工具和枕头套等物品也是非常重要的，以减少细菌感染。
对于脸上经常长痘痘的问题，我们需要综合考虑洁面、保湿和护肤品的选择，并且注意日常生活中的一些小细节。选择适合自己肤质的产品，并坚持使用，相信你一定能够拥有健康且光滑的肌肤！

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；