用保湿的乳液，不要用感觉油性大的，中午的时候洗一遍脸，即保持面部清洁又能精神
饮食不要吃油腻，盐多的，尽量清淡。多吃蔬菜。中午的时候再洗一次，拍点爽肤水。擦的东西毕竟是辅助，还是从调理身体开始，从根本改变身体新陈代谢
又省钱又安全还无副作用，每天早晚洗脸时放一点盐我们平时吃的就行，在清洗一次就可以了，千万不要用肥皂当时洗完可能就有点瑟瑟的好像没由了其实不然，这个我是听专家说的开始不信，我就用了也不麻烦，现在不出由了，就用的没那么勤了，管用！
多喝水!真的，身体缺水了。少面对屏幕，喷喷矿泉水喷雾。
你用下妮维雅男士，我一直都在用，效果还是不错的。
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