怎样自我治疗抑郁症

2024-12-27 05:06:06

推荐回答（5个）

回答1：

抑郁症一定要找到一个好的大夫什么叫好的大夫呢就是这个大夫他不会轻易地给你下结论这个大夫会跟你长谈大夫能够理解你的状况并且大夫能够站在你的角度来思考你的这个病情问题给出一些适量的药物而且还要鼓励你在一些药物之外的疗法

回答2：

最有效的办法就是，做自己想做的事，喜欢做的事。活出真实的自己，想哭就大声哭，想笑就大声笑，别想太多。

回答3：

想得好！你从心理上告诫自己；世间本无什么抑郁症，是药商与医生，合谋挣钱的一个假设。你马上就变为一个健康人了。

回答4：

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.

回答5：

压力大，好多人都在抑郁。。找到抑郁原因，努力解决，解决不了努力接受。生活就这样。我也正在努力摆脱抑郁，一起努力。