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请问睡前可以做仰卧起坐和俯卧撑吗？
请问睡前可以做仰卧起坐和俯卧撑吗？
2024-12-16 08:15:59
推荐回答（2个）
回答1：
睡前运动的唯一问题就是担心过度兴奋，难以入眠，很显然你很容易入睡，所以完全没有问题
回答2：
没有哦！这样感觉很好的，腹肌很快就会有的，坚持才行哦
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