英语翻译，急！

一、你很难入睡吗有很多理由,十几岁的青少年有睡眠问题. 人体内的生理时钟它告诉十几岁的青少年在晚上入睡后,在早上醒来后。
但是生物钟并不是唯一的理由很多人有睡眠问题. 各种各样的东西可以使它很难睡最常见的原因是应力。
一些孩子没有足够的铁,在他们的身体他们的腿和手臂可能移动在睡眠时这能使他们醒来的时候别人做…他们不能得到良好的休息睡眠时医生说,青少年需要有一个健康的生活方式来得到良好的睡眠他们应该有规律的生活,而不是看太多电视或躺在床上看书他们不该喝太多的咖啡或茶可十三朝古都饮料难以入睡如果你不能在晚上入睡,试一下他的建议,你会发现更容易休息如果你还有问题的话,去看医生。

二、父母是我们的第一个也是最重要的老师。但渣森圆有时我们不与他们有时候我们不喜欢他们的advice-we甚至反抗他们。
为什么?这可能是由于“代沟”这是当家庭成员不明白对方他们有他们自己的方式做事,不同意。
刘丽、12、合肥、安徽、谈判和他父亲越来越少了。”他不能理解我,"。
刘很喜欢周杰伦最近,刘问他的父亲买周杰伦的新专辑,他他的父亲说没有,因为他觉得这是在浪费钱。“我很生气,. 我没跟他一周”,刘说。
代沟可能是个问题. 父母不了解孩子,孩子不懂的父母他们战斗,甚至对小事情它能使家庭生活很不高兴。

三、太阳模具厂、13日广东省深圳市,非常喜欢英如塌语. 她学习很努力她认为她能得到高分上学期的期末考试,但她刚79分。“我很失望,”他的分数。”的一些同学没有学得像我,但是得到较高的分数。”
一个令人失望的品位可以使学生感到无助的,就像太阳做…但别放弃你需要学会如何应付令人失望的分数,然后继续前进。
快春返
别闲坐快来解决这个问题。
看看其他syudents 'notes,你会发现你可怜的记课堂笔记复制并采取新的音符试着把它们准确。
请求帮助
如果你仍然找不到出路,问别人一个同学,或者你的老师可能帮助他们的建议可能会帮助你了解你更好。

楼上明显机翻的。。好假

一.你会失眠吗？有很多原因导致青少年的睡眠问题。其中之一是体内的生物钟所致。生物钟致使我们（指青少年）晚睡晚起。
但是生物钟并非唯一的原因。很多人都有睡眠问题。有很多原因导致我们难以入睡。其中最普遍的是压力。
一些青少年体内缺乏铁元素。他们睡觉的时候腿或者胳膊也许会动。这会导致他们从睡梦中醒来。另外一些人会做恶梦。他们在睡觉期间不能得到很好的休息。医生建议青少年需要一个健康的生活方式来获得好睡眠。青少年应该作息正常，不要过多的看电视或在床上躺着看书。不要喝过多咖啡或茶。这些饮料会导致难以入睡。如果你晚上难以入眠，那请参考这些建议，之后你会发现你能很快进入睡眠。如果你仍有问题，那务必去看医生。

二.家长是我们的启蒙老师，是我们最重要的老师。但有时候我们并不能和他们很好相处。有时，我们不愿意接受他们的意见，甚至反抗他们。
为什么芹迹呢？也许是因为“代沟”所致。当家庭成员不能互相理解，代键首伏沟产生了。他们会按自己的方式去做事，然后不认同别人的方式。
刘丽，一个12岁的安徽合肥男孩，近来和他父亲交流越来越少。“他不能理解我”刘丽说。刘丽是周杰伦的忠实粉丝。最近一次，刘丽让他父亲给他买周杰伦的新专辑。结果他父亲拒绝了，因为他觉得这是浪费钱。“我很生气！我一周都没和他说话”刘丽说。
代沟的确会导致问题。家长不能理解孩子，孩子不能理解家长。于是家长和孩子会因为一些小事争执。最后导致家庭的不幸福。

三. 孙艺园，一个13岁的孩子，来自广东深圳，她很喜欢英语。她学习很努力。她本来认为她可以在期末考试拿到高分，但是结果她得了79分。“我对于这个成绩太失望了，”孙艺园说，“一些没我努力的同学都得了高分。”
不理想的分数能使一个学生感觉无助，就像孙艺园一样。但是不要因此而放弃。你得知道如何面对这样的分数，然后继续前进。
速度要快
不要呆在原地停滞不前，要迅速解决问题。看看其他同学的笔迹，你可能会稿携发现你在班里的笔迹很不到位。做一份新的笔迹。然后经常看看。
寻求帮助
如果你觉得很难自拔，那就像别人求助吧。你同学，或者你的老师都会帮助你。他们的建议会帮助你更好的理解你的课程。

哈哈 如果没人答 这30分就给 1L的机器人咯！