为什么有些人一坐车就犯困呢？是因为睡眠不足吗？

我跟楼主有同样的问题，就是一坐车就会犯困，明明头一天晚上睡的很好，第二天坐车也会出现这样的情况。后来我认真的分析了下原因，得出如下3个结论。

1、坐车久了，车内的空气变差，含氧量下降，大脑很容易缺氧，缺氧了就会想睡觉。

2、坐车会增加心脏的负荷，每一次车辆加速、减速或者颠簸，都会导致身体血液不均衡分配，身体为了保证血液正常的流动，必然增加心脏的负荷，时间长了，疲惫感就增加了，因此就会犯困。

很多人都觉得坐车很累，为什么呢？明明坐车的时候我们就坐在那里什么都没有干，为什么还会觉得很累呢？这是因为我们身体的平衡系统依旧在持续的工作，我们坐车时，正常情况下身体会根据车速而不断的左右摇晃，而实际情况是我们好像坐着没动，主要原因是大脑的条件反射不断的将倾斜的身体扶正，急刹车或者快速加速时我们能感觉到肌肉在工作，而微小速度变化或者颠簸我们感受不到身体在用力，但其实肌肉一直在工作，一直在消耗。这样时间长了就会导致身体很累，坐车久了自然就会疲惫而犯困。

3、车子在行驶的过程中造成的摇晃有一定的催眠作用。

希望我的回答可以帮助到楼主。

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坐车时会处于摇晃的状态，这跟胎儿在母体里的状态差不多，这也就解释了婴儿啼哭时，摇晃几下就可使其安静的状况。现在车上一般都会安置空调，很少有开窗的客车，车上人员较多，使得氧气含量较低，会使人容易瞌睡。很多上班族早上赶车都起得比较的早，还未真正的从睡梦中清醒过来，坐车没事很容易打瞌睡。