人怎么能够克服自己的欲望？

人区别与动物就是拥有自我意识
动物往往只拥有本我意识，本我意识是神经细胞自发产生的一种意识形态，表现为动植物的各种本能反应，遗传行为、团队行为，喜怒哀乐等等

人类在2-3岁时候，就会产生自我意识，自我意识是在语言和繁杂的社会行为环境下，自发学习产生

在第二性征产生之前，人类的自我意识占据主要角色，随着第二性征的出现，在人体自身激素和生理结构影响下，各种遗传本能开始与自身思想结合，表现为本我意识与自我意识的结合，逐渐成为相互影响的独特个体意识表现

往往在自身对某件事物的欲望（食、色、性、权等等动物行为表现）达到一个瞬间的高峰（可付之于行动）时，是本我意识占据主要角色的时候；而当欲望得到满足完成之后，本我意识会降低到一个峰谷，此时你会感觉思路更加清晰，思想理性增强，这个时候，就是自我意识占据高峰时期

从进化角度分析，在人类之前，越是高等的动物其本我意识就越强，而在人类本我意识达到一个高峰之后，就产生了进一步进化，就是自我意识的产生；同样，自我意识越发达的人，其情商（对本我的控制）智商（其自我的形态）就越高，就更容易在社会中取得好的成绩。

往往有些人说要放纵欲望，这个是完全错误，放纵欲望只会让思想变得麻木迟钝不清晰，生活工作中更容易产生漏洞与失误，控制欲望，战胜欲望，战胜惰性和习惯，才是正确的自身前行方向

可以预见，只要人类不灭亡，在社会和自身的进步下，自我意识将会逐渐占据主流，直到完成改变。理性、友爱、进步、探索、平等、和平等理念，将会是社会的主要构成因素

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你知道怎么控制你自己的欲望吗

知足常乐是良方