人经常熬夜会有什么危害？

2024-12-20 16:47:50

推荐回答（5个）

回答1：

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

回答2：

长期熬夜会加剧皮肤衰老，导致视力下降，记忆力衰退。

回答3：

熬夜有哪些危害？新闻中总有报道猝死的案例，熬夜是最大元凶。听听视频里老师怎么说的吧！

回答4：

晚上熬夜对身体危害非常大，造成机体的紊乱，皮肤又不好对胃也不好，最好的事不要熬夜

回答5：

长期熬夜有哪些危害上？一皮肤危害，二免疫力下降，三容易导致癌病的病发，四引发不育，你记住了吗。