半夜吃东西确实不好，不仅仅是长胖，因为太晚了吃完睡觉，容易倒是胰岛素分泌过多，这样对身体很不好而且这时候你的器官都再排毒，休息你再吃东西根本没有得到消化营养也都没有得到吸收所以还是不要再半夜的时候吃东西了~不管是为了身材也好，身体也好~
不会、我同学天天半夜吃夜宵、吃的是粥什么的、没有胖、你半夜只要不吃荤菜不会胖的
