看到前任秀恩爱了怎么办？

当然是放松心态，无视这件事情就好了。找新欢找得快说明他心早就不在你身上了。都对你没心思的人了还留他作甚？

你再委屈再不甘再痛心，就算你哭到天崩地裂心痛到心脏骤停，他都不会有一丁丁点感觉的。他的心里只有现女友好不好，受没受你的委屈。

如果你这时再不识相地跑出来纠缠，他会火速和现女友站在同一阵地骂你婊里婊气，心疼现女友受了委屈，发誓要给现女友更多的安全感，把你的一切信息照片物件通通删除丢掉。然后他们两个实现前所未有的感情大升华。

而你的辗转反侧，彻夜难眠，哭到头疼炸裂，根本没有人搭理你心疼你一丢丢的。没人会理解你，他们俩不合起来骂你就不错了好吗。

这就是个薄情寡义的男人，何必在这种人身上再投入一丝一毫的感情和留恋。好的情绪带来的好的身体是自己的，你真的没必要因为一个薄情绝情的男人牺牲掉你的健康，你的快乐，而这些是最珍贵的，是任何金钱都买不到的。

感情不是比谁找新欢找的快，而是看这段感情的质量。你的感情你的真心并不廉价，值得托付给更好更值得的人。

你需要做的就是努力充实自己，提升自己。把自己打扮得更漂亮，看喜欢的书籍电影学着写写书评影评，培养更多的职业技能或业余爱好，还在读书的就发奋学习。这些才是目前更值得你去关注的事情。

千万不要觉得自己很无能很丧气，也千万不要觉得自己是不值得被珍惜的人。一个更好的你，加上你的真心，值得去拥有下一段更高质量的感情。

暂时断绝通讯设备，看到朋友圈空间微博各种秀恩爱，你还能忍吗，反正我是不能忍，眼不见为净。

看到这个问题瞬间想起跟前任分手时我控告他好多，其中一条就是从不秀恩爱让我感觉没有安全感（蜜汁不自信）后来他有了现任经常秀恩爱，不知道是我教会了他还是他本来就不够爱我（手动微笑）难受还是会难受的，但想到既然是自己不要的就算再难受也得咽下去。

三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人还是好找的。说了这么多也不知道能不能帮到你，只希望你往后余生不回头，不将就，健康喜乐。如果这只是偶尔的偶尔的感受，难受难受着就过去了。

如果是比较长的一个时间，困扰着你，抱歉，我还是想说一句，这种感受就是吃饱了撑，闲的。没事儿多去跑跑步看看书写写字多思考，做自己喜欢的事情，哪来的那么多伤春悲秋。

你也可以找个安静的地方表达你的悲伤，渲泄你的愤怒和怨恨。直至自己舒服为止。另外你需要把注意转移到你喜欢的事情上，直到有一天你看到前任没任何感觉为止。

不管在什么情况下，都要超级无敌第一爱自己，好好照顾好自己的身体和情绪，过了这道坎，还是条好汉，继续狂奔在社会主义和谐社会越来越美好的大路上。

如果是你前任秀恩爱，你当然要放松了，放松心态。其实没有什么了。他就他的恩爱，你找你的真爱，也许有一天你会比他更幸福，难道不是吗？恩爱不是秀出来的，他秀出来的恩爱不一定他就真的恩爱了。所以说。保持好自己的心态就好了。只要自己幸福，不要管的别人。

当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。
别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事，活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强，离开他你也可以过得很好。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
相信自己，不久后，你会找到自己心爱的另一半！加油！望采纳。

直接视而不见，不能因为这个就影响自己的心情