不可以，你的食物供应不了你的损耗！你说的这样只能算是零食或者是夜宵加餐，正点吃晚饭的时候还是得吃点蛋白质含量高的食物和碳水化合物，比如：米饭肉类等等
你是一个高三男生，还是应该多摄入优质的蛋白，这样能保证学习的需要并不会发胖的。
如果你是一个不运动的人，也差不多了。
但是作为男生，还是稍微多吃一点吧。
你晚餐吃两片全麦面包，一瓶纯牛奶，一个苹果，你这是在减肥吗？你是男生，这些东西对于你来说，应该不会产生饱腹感。
高三的学生还是应当在营养方面多注意加强一下，多吃一点东西可以保证充足的精力。
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