肠胃功能好的人一般食欲比较好，一日三餐吃得香，睡得着，胃不疼不胀，大便正常，不泻不秘，，身体健康就算肠胃功能好了。
大便是经肛门排出的由人体消化过的食物残渣，健康人每日或隔日大便一次，排便通畅，成形不燥，内无脓血粘液和未消化食物等。观察大便色质的异常变化，主要可以了解脾胃肠的病变，因此，大便就象一面“镜子”可以反映人体消化道各个脏器的功能状况，同时为诊断疾病提供了有力证据。
