你应多放松自己，压制情绪， 面对现实，多让自忙起来，做一紫感兴趣事，把思想占住。
首先得有一个需要确定的就是你女朋友确确实实是和你好好的，不然也不能把错全都归在你自己身上。在没有问题的前提下，你要对她有信心，要相信，是你的就一定是你的，不会变的，加油！
那你可以让他指明了，你哪里做得不好，什么地方胡思乱想了，去改正不就好了吗？
意思就是你多疑吗，经常怀疑她，你应该给她多一点信任，应该心胸开阔一些，人豁达一些。
那就不要乱想，做点实在的。
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