你要自己分析一下,每次发脾气是为什么,是你妈妈太苛刻了,还是你有点无理,不要每次光看到现象,要分析事情发生的本质,我现在遇到很冲动的时候就深深呼出一口气,权当什么都没发生,人的面相会随着成长慢慢改变的,稍微克制克制吧,然后分析一下的饮食和作息规律,有时候肝火过旺,自然脾气会比较暴躁!
其实你说控制不住,有时候生气时候说一句伤人的话,和做出伤人的事情,会给别人也带来很深的伤害!
你现在没有改变还是因为没有发生值得让你改变的事情,真正的后悔会在失去以后.
不论是家人还是爱你的人,越是关心你的人才会管理,或许有的时候方法方式不对,但重要的是要互相体谅~
家人如此,恋人也如此,只要珍惜眼前人!
希望现在的你能改变,不要等付出代价以后才明白和改变~
说出今天的这番话,也是因为我曾付出了成长的代价!~希望我们都能好好的。加油,会好起来的!
当你想发脾气的时候,先在心里默数10下。
然后,就想不能这样,这样是在伤害我的家人。
谁还没个脾气嘛,要慢慢学会控制啊。
我以前的情况和你差不多不过,现在好多了
。你能后悔,说明你是个心地善良,孝顺的好孩子。慢慢来。你一定会改正你的坏习惯的。
我也爱发脾气,发脾气前根本不想对不对,也来不及想,默数三下,然后再发脾气,就会好些,一点一点慢慢来,我觉得我现在改多了
怎么跟我一样。。。。