话说我和LZ的年龄一样大,也曾考虑过此问题
后来问了N多次百度后总结了一下,就是补钙加运动
这个运动就是那个上体育课时老师老让做的那个向上跳
然后补钙俺一直没找到合适的钙片,就喝的牛奶和酸奶
据说酸奶的效果会很不错,而且还有很多其他功效
所以。。。正在试验中
可以的,多吃些含钙量的食品。
呵呵,这个也是可以的吧,不是说女生到二十三四岁才会不长个的嘛
跟我发生关系就可以长高
世间之事无奇不有啊!我听说有一个孕妇在生产完孩子之后莫名其妙就长高了3公分。。。
19岁,如果是周岁的话,想要在身高上有什么突飞猛进是有点不可能了,但是补补钙,健健身,无论是为了长高还是别的,都是有好处的。也就顺便长高吧……