乳腺小叶增生是一种慢性非炎症性疾病，多与精神因素和内分泌失调有关，如精神压力过大不能及时有效缓解。饮食、作息规律也可影响内分泌功能。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。
建议疏肝理气解郁，可以用中草药茶疗徳付筎舒宁檫，坚持喝上1-2个月就会慢慢好转。此茶是具有疏肝理气，活血化淤和软坚散结之功效为一体的中草药茶。通过皮肤毛孔药力直接渗透进入病灶，达到祛病除根的目的。保持心情舒畅，不能急躁易怒，多运动锻炼。
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