完全有可能的。
人可以自我催眠，通过一定的训练，可以达到一定的深度，掌握其中的技术技巧，对调节自我心理有颇多益处。
当然，人也可能在自己意识不到的情况下把自己催眠，甚至在自己没意识到的情况下被他人催眠。或者说你不知道那就是催眠。最初弗朗兹·安东·麦斯麦在做治疗的时候，他本人，以及受术者都不知道那就是催眠。
所以，有可能人过去经历中有自我催眠的情况，但没有意识到。但不必担心这种情况会有危险，人自我保护能力时刻都在。
比如说自欺欺人
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