为什么经常睡了觉起来会喉咙痛

咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗。建议 自我疗法 1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 2、进行饮食调养 进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 预防： 1、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物； 2、尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中； 3、注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频率不要太快，音调不要太高； 4、保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨益；希望可以帮到你♥️

应该是上火导致的咽喉炎，与喝水少、嗜辛辣等有关系的，严重的话，建议到北京首大医治哦

你说的这个情况很有可能是空气干燥引起的症状。
指导意见：
建议你醒来以后喝点水试试看看有没有效果，平时也要注意多喝点水。