大多数的人会偶尔觉的背痛，常常是腰背部。脊柱是一连串的骨骼（脊椎骨），每个椎体间的椎间可起减缓震动作用。由肌肉及韧带所支撑而成。大多数的腰背痛起因为肌肉或韧带拉伤、椎间盘问题、压力或上列所有原因综合而成。大多数的疼痛会自行消失，但是某些人可能会复发。随著年龄渐长或经常弯腰转身，椎间盘会有所损坏。有些状况下，肿胀的椎间盘可能压迫腰背部的神经，而产生腿部或臀部的疼痛。适当的照顾可以消除大多数椎间盘的问题。严重的话，以手术去除椎间盘或部分的椎间盘，能减轻或消除疼痛。
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