宝宝多大可以喝牛奶和酸奶

2025-01-01 02:22:22

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回答1：

1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个问题：
1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。
2、科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。
妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装，一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%；而酸奶通常大于3%，中间的差别是很大的，妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装，并且需要冷藏，妈妈们选购时也要注意。
虽然国外专家认为，过剩的脂肪摄入对2岁以上的孩子是无益的，但脂肪也是孩子大脑发育的必需营养元素。

回答2：

酸奶和牛奶最好等到宝宝2岁之后喝。这是因为母乳和配方奶中的营养素、维生素含量比酸奶和牛奶更优越和全面。所以，《中国居民膳食指南2007》中明确表明不建议2岁以内的宝宝喝牛奶，而是要以母乳或配方奶为主。
但事情还没有结束…《中国居民膳食指南2017》中修改了以往的标准：现在建议1~2岁的孩子可以少量尝试酸奶和纯牛奶。