解除疲劳的有效方法有哪些?拜托各位了 3Q

2024-11-07 17:42:05
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如果只是身体的疲劳,那么冲个澡,好好睡一觉,要是心的疲劳,那就什么都别想,去放松下,做些自己喜欢的事,听些柔和的歌曲,出门呼吸下新鲜的空气,应该会好的多…