你好，我在一起交通事故中全责被起诉，我该怎么办，需要和保险公司联

首先，您需要看一下诉状上列了几个被告，保险公司是否已经被列为被告，如果仅起诉了你，你需要尽快向法院申请追加保险公司作为被告。如果保险公司已经被列为被告，那就不必联系他们了。

其次，你需要看对方起诉的金额，以及具体的索赔事项是否超出了保险额度，如果没有超出保险额度，那你只需要在开庭的时候坚称自己投保了交强险和商业三者险，原告的全部损失应当由保险公司代为赔付。
第三，你需要看一下自己投保商业险的保险条款和保单，里面是否有保险免赔事项，看看保险公司可能会从哪些方面主张免赔。以及你要确定当初在签订保险合同的时候，对方是否对相关免赔的格式条款尽到了明确告知义务，并要你签字确认告知行为。如果没有明确告知你，没有为你解释相关条款，那他的格式条款时无效的，他主张的免赔就不成立，需要全额赔付原告损失。

首先看对方想怎么解决，如果想私下和解的话，你就联系保险公司；如果对方想走诉讼程序的话，你可以不联系保险公司，因为对方起诉的时候就会把你的保险公司起诉上，当然，如果在收到起诉状后发现对方没起诉保险公司，你也可以追加保险公司为共同被告。（这里的保险公司包括交强险保险公司和商业险保险公司，如果你有投商业险的话）

事故轻的话不用怕 等他起诉你的时候 你和保险公司有联代合同 保险公司会变成第二被告 不用怕 起诉你更好 不是死亡和重伤陪不了多少钱

正常是应该起诉保险公司，你作为第二被告人。你和保险公司理赔员说下就行了。

这个你就不用多管了，
这是很正常的现象，
你不需要联系快递保险公司的，反正也会找他的。