天气很潮湿很热，要拿两个毛巾。。一个洗脸，一个擦汗
一定要带雨伞。。。。再拿件长袖的衣服或者薄些的外套，下雨穿
其他的我就从网上找来贴下面了
为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。
夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？
穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。
戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。
中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水：夏季高漫，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。
⒈要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。
⒉带个小药包。
外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
⒊注意旅途安全。
旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
⒋讲文明礼貌。
任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
⒌爱护文物古迹。
旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
⒍尊重当地的习俗。
我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生与健康。
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
⒏警惕上当受骗。
目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
为了使您愉快地参加世博会旅游，提醒您注意以下事项：
关于世博游须知
1.除中国法律法规禁止的爆炸性、易燃性、放射性等危险物质、管制器具等物品外，参观者不得携带下列物品进入园区：
■软硬包装饮料、酒精饮品等液态物品，但婴儿所需的液态奶制品、疾病患者所需的液态药品可随身适量携带；
■打火机、火柴等点火器具；
■横幅、标语、广告牌、传单等宣传物品；
■代步工具，包括摩托车、助动车、自行车、电动自行车、机动轮椅车、踏板车、滑板、带轮鞋等，但婴儿车、手推轮椅、电动轮椅除外；
■动物，但导盲犬等服务类动物除外；
■三角翼、滑翔伞、热气球、航空模型、风筝等可升空物品；
■无线电遥控玩具、对讲机等无线电发射设备；
■其他可能妨碍他人参观、造成他人人身伤害或财产损失、扰乱园区秩序和危害园区安全的物品。
2.世博纪念票请妥善保管，请勿弯折、浸水或置于强磁场环境。
3.参观者应按照规定路线，保持良好秩序，不得擅自跨越隔离设施，不损坏各类公共设施和园林绿化。
4.按照园区内垃圾分类收集的要求，自觉放入对应的垃圾箱内，不随地丢弃；尤其标注可回收的物品，应投入可回收垃圾箱内。
5.参加有关活动或演出，在结束后离开时，自觉整理并带走垃圾。
6.标识禁烟标志的区域，严禁吸烟，建议按规定在吸烟区吸烟，避免影响他人。
7.自觉保护历史文化遗产，严格遵守参观规定和注意事项。
关于场馆预约
1.参加世博会团队游，世博游指定旅行社可以为您提前预约一次场馆，团队客人所持世博团队纪念票不可参加现场预约。
2.预约场馆存在诸多限制，尤其是中国馆。
关于门票
1.1.2米以下儿童免费，免票必须有成人陪伴。1.2米以上（含）儿童与老年人同成人价。
2.根据世博会惯例，除组织者另有规定外，参观者持票入园后可参观上海世博会园区内所有场馆。
3.入园后请保留世博纪念票以备查验及他用。
关于交通
1.自带车车辆需经过车辆所在当地公安局办理《进沪车辆通行证》（只给有旅游营运的车辆办理），方能进入上海市区。上海世界博览会举办期间，警方将对进入上海市的机动车辆实行严格安全检查。持有《进沪车辆通行证》的车辆将可以快速安检放行。
2.进入园区内有景区内部交通，如园区内13号线地铁可免费搭乘。
关于餐饮
1.园区内各种餐饮都有，例如：肯德基、麦当劳、必胜客、东方既百、俏江南等。
2.严禁游客带饮料入场，园区内共有95个饮水点，设立了2000个自动饮水龙头，并配有一次性的杯子。
我就找了这么些，希望可以帮到你
换洗衣物、旅游包装的个人洗漱用品、遮阳伞（苏杭）。
世博：
1、折叠凳（排队时间长，一天下来一直站着的话脚受不了）
2、小毛巾（檫汗用）
3、空塑料瓶（灌水，园内提供饮用水的，但点不多，还是现金比较好。）
4、预防中暑的药（最好带上吧）
5、进园后别忘了要免费的世博导游图，安检处没有的话，问讯处有的。
6、园内有的公交免费的，可省省走路的力气
7、带点小零食（排队等待的时候刚好填肚子，园区内饭菜都比较贵的，便餐少说也要20来块。）
差不多就这些了。进去后不知道的可以问志愿者。
人还是很多的的，天也较热，
必带品：身份证，镂空帽，水壶（不能带液体饮料进去，园内有直饮水），防晒霜（最好涂了进去，可能会不允许带），小马扎（停车场有人兜售10元），扇子，相机
千万不能带：刀具，打火机（园内有打火的装置，但最好不要吸烟）
提示：①尽量轻便，不要背大包，可带些干粮
②园内吃饭较挤，较贵，最好提前，
③穿轻便的鞋，如耐克free，赤足系列
夜票：5点开始入园，12点闭园
提示：夜游世博人相对较少，可看一些大馆，要尽早排队，有些馆9.30就不让排了，园内会有热门馆排队时间的广播，注意
推荐：土耳其馆的冰激凌（25元）
捷克馆排队时间较短
拉脱维亚馆，里面有个风洞
澳门，台湾全预约，香港馆可排队
美国馆
报团较为方便
以上是个人的体会，希望对你有帮助
身份证。腰包，胸包，小点就好，天气的话你注意一下气象预报就好了，呵呵。我也喜欢出游，1211311187这是我的Q号，有时间大家聊聊心得，呵呵，交个朋友
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