每天睡前喝玫瑰醋能瘦吗

不能，理论上来说是不可能产生减肥的效果的，最多只能帮助消化，建议在晚饭吃好后在喝，这样能帮助消化，那么晚上睡觉的时候肚子就会很舒服，相对的也比较容易睡着，内分泌也会调节的很好了，所以，总的来说，减肥还是要靠合理的生活才能实现，不可能一蹴而就，建议如果你想减肥的话最好去做你喜欢的运动，这样既不会感到煎熬，而且还会很快乐，体重也在不知不觉中减下来了。

不能，想要瘦要控制饮食，晚上少吃或尽量不吃。尤其不能吃夜宵，9点以后禁食，晚上喝醋伤胃啦，那些什么苹果醋玫瑰醋某某醋这些如果要喝，就在中午午饭的时候喝，午饭按时吃饱。晚上你就不怎么会饿除非你加班特辛苦。。另外除了饮食注意不可吃过于油腻过于甜过于咸的东西外，锻炼也是健康减肥必须的。坚持午饭后散步半小时，早晚遛狗，参加点健身项目。觉得跑步累就去办个健身卡骑动感单车消脂最快。觉得健身卡贵就跑步吧。不想长肌肉就不要做力量训练。做力量训练你会发现半天减不下来，因为你在长肌肉，肥肉轻瘦肉重。。不过体型什么的倒是会越来越好看。要是又懒又怕累又嫌贵。。这个还是别减肥了。不过可以考虑整天站着想问题。靠费脑力减肥也可以，但你也会觉得累不是么。。

不能的，而且醋喝多了，对胃也是不好的，瘦从内在调理自己的身体的比较好，平时要注意饮食均衡，合理搭配热量低的食物，香格児还是比较靠谱得，再加上一些运动，自己能坚持的运动，这样慢慢的让自己健康的瘦

每天睡前喝玫瑰醋，是不可能起到减肥效果的，最多只能起到帮助消化作用。 玫瑰醋；可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感。早上饮用玫瑰醋，排毒功效是很显著的。晚饭后喝，能帮助消化，内分泌也会得到调节。平时注意饮食均衡，合理搭配热量低的食物，再加上一些运动，身体慢慢就会健康苗条！

1、不能的，而且醋喝多了，对自身也是很大的伤害，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡。通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
2、一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.