很多人都是如此 这是一种对自己自信度不高的心理 从而才会去把别的事想的总是坏坏的方向 因为内心的否定 就会朝着否定的位置 其实事情或许很简单 只是被放大化了 这样压抑自己很心累的 所以啊适当放松下自己 多想想开心的
知道自己的问题就好,下一步就是找到解决问题的方法。你不会处理矛盾或没有经验。世界各国彼此都有矛盾,但战争极少,就是沟通、妥协来解决,外交是艺术。和人相处也一样,要有积极的态度,别事事都往坏处想,比如行人冲汽车发火"有本事你撞我!"事实是你给汽车钱让他撞你,他还躲着你呢。看问题换角度就好了,同件事,不发脾气能处理好的,发脾气不一定能处理好;不发脾气处理不好的,发脾气也还是处理不好。可见,发脾气多无用。
不是 还没真正成长 不会隐忍 控制不住自己的情绪
是太自私表现
更年期吧?