侧空翻一个人怎么练,15岁男,想练侧空翻远近单手侧翻都会,不用手鲤鱼打挺也会,就是不敢侧空翻,每次

2025-01-06 02:46:38
推荐回答(2个)
回答1:

你可以整个蹦床,这样的话轻松点

回答2:

视频上有很多类似的前空翻,后空翻,侧空翻的教程,那样学起来能快速找到重点