你只要还有这些感觉，还能把这些不舒服的感觉愿意说出来，让别人帮助你，就说明你没你相像的那么自闭。先从家里走出来再说，哪怕是去出行旅游一次，也会比现在的状况有改观。
有个俗语是“万事开头难”，还有个说法是“路难行，行则将达”，如果你不喜欢出门，那就在家多阅读吧，阅读能提高你的认识，积累知识，当你足够的自信，就会从内心促使你走出去的。
