青春期每个人都要经过的，你想的事情太多，压力过大了，脑神经过度兴奋，对一些事情朦朦胧胧的不知道怎么去处理，所以会抑郁，烦躁，可以这样，缓解一下压力，控制情绪，多出去走走，到空旷的地方吼几声，发泄一下，听听舒缓的音乐，树立自己的理想，有不明白的问题向老师及家长请教，事情懂得多了，青春期就容易渡过了
音乐是唯一没有副作用的解药
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青春期压抑？你是男孩还是女孩
