吃话梅会胖吗？拜托各位了 3Q

话梅一般的加工厂商家都会放很多配料这些配料也是可以使人长胖的网上有资料显示100克话梅的热量为541卡，还是挺高的。而且话梅开胃，还不越吃越饿？ 此外，这东西吃多了没好处啊，首先这是蜜饯类食品，里面含致癌物质；其次是盐份过高，含防腐剂、香精，损伤肝脏。 如果楼主实在忍不住想吃零食，还不如吃点白薯（南方一般叫红薯、番薯）呢。白薯的热量只是同等分量话梅的八分之一到五分之一，脂肪含量也极低。虽然里面淀粉含量高点，但是含膳食纤维多，可以防止便秘，只要不是玩命吃，肯定减肥。另外告诉楼主一个减肥期间抑制食欲的小窍门，在人中部位（鼻子下边）涂薄荷味唇膏，过一会儿就不想吃东西了。 祝减肥成功。参考资料： http://www.365xia.net/jisuang/20061206/093434.html

话梅1颗的热量为4千卡，热量我觉得不是太高了，不过它却是排在前几名的的垃圾食物，总的来说少吃一点好。 最使人发胖是那些碳水化合物，话梅应该不会的，它里面含的碳水化合物很少，不像那些汉堡什么的,

也不太好的，因为话梅含盐太高，会水肿，对身体也不好

不会胖，但是容易致癌，最好少吃

不会胖的吧,但还是少吃点