如何提高英语听力能力?例如英语专业四级?

听力训练的四个阶段 ⑴入门阶段 这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三个听力练习： １）句型练习： 做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》（English 900)和《情景对话》(Situational Dialogues)， 炎昌编的《英语会话五十题》和邓荣成编译的《实用英语问答》等?这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习。 ２）浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《罗宾汉的故事》(GRIMM'S TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'S FABLES)等。<<新概念英语>>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内容连贯起来的能力,而不在于模仿语音,语调和熟记句型。听故事还可以扩大词汇,把学到的英语书面符号同声音结合起来。 ３）中外录制的教科书课文:中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》，英国朗曼公司出版的《基础英语》（ESSENTIAL ENGLISH )及美国麦希尔公司出版的>今日英语>(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音,或先听后读`或学了之后再听,都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的,既学了课文,又练了听力。 最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活,学习或英,美情况的小报告,即使兴能勉强听懂一部分也应尝试。 ⑵初级阶段 这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门阶段所学成果,可以从以下几方面进行训练习:1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿用入门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重复时提高自己的准确度。总之,应在材料难度及反应速度方面下功夫。 在听小故事方面可听《如此故事》（ＷＨＡＴＡＳＴＯＲＹ）一类的成品录音带。其特点是在录制故事时，有意识地安排了好几个人插话，提问，以中断某人叙述的方式来进行一些意见交流，这也可算作情景对话，得同简单的问答式对话大不相同，它更接近真实生活，也更自然。 ２）选听各种报告录音，扩大听的内容：为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力。 ３）开始收听北京电台对外广播：电台的英语涉及政治、经济、文化等各方面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是学习英语的极好途径。北京电台（Radil Beijing)收听方便,每日内容更新,多数是有关我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这些内容,这就降低了听力难度,所以对听力刚刚入门的人来说是比较合适的。在这一阶段,听的重点应是北京电台对外的新闻广播、国际形势分析及一些文化评论。听时要摸索新闻广播的一般规律，注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。如果一开始感到困难，可以采取以下两个辅助办法，即在听广播之前阅读《北京周报》（BEIJING REVIEW),《中国日报》(CHINA DAILY)或《新华电讯稿》(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有关文章。这样,在内容和词汇有一定准备的情况下,听英语广播就会容易得多。另外,可以把新闻和评论录制下来,反复精听,逐句推敲。这也是抽调听力的一个委好训练方法。 在这一阶段,仍应进行听说配合的群练,做口头作文,听报告等等,并开展力扫能及的讨论。

我自己在ABC天丅口语学了.好.一段时间，很喜欢这里的老师，客服都很热心 这些是我的切身体验和感受，你如果觉得也适合你的话可以来试试~听力训练的四个阶段
⑴入门阶段
。这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三个听力练习：
。1）句型练习： 做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》（English 00)和《情景对话》(Situational Dialogues)， 炎昌编的《英语会话五十题》和邓荣成编译的《实用英语问答》等?这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习
。）浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《罗宾汉的故事》(GRIMM'S TALES),(AESOP'S FABLES)等。新概念英语第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内容连贯起来的能力,而不在于模仿语音,语调和熟记句型。听故事还可以扩大词汇,把学到的英语书面符号同声音结合起来
。）中外录制的教科书课文:中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》，英国朗曼公司出版的《基础英语》（ESSENTIAL ENGLISH )及美国麦希尔公司出版的(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音,或先听后读`或学了之后再听,都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的,既学了课文,又练了听力
。最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活,学习或英,美情况的小告,即使兴能勉强听懂一部分也应尝试
。⑵初级阶段
。这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门阶段所学成果,可以从以下几方面进行训练习:1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿用入门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重复时提高自己的准确度。总之,应在材料难度及反应速度方面下功夫
。在听小故事方面可听《如此故事》（WHAT A STORY）一类的成品录音带。其特点是在录制故事时，有意识地安排了好几个人插话，提问，以中断某人叙述的方式来进行一些意见交流，这也可算作情景对话，得同简单的问答式对话大不相同，它更接近真实生活，也更自然
。）选听各种告录音，扩大听的内容：为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力
。）开始收听北京电台对外广播：电台的英语涉及政治、经济、文化等各方面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是学习英语的极好途径。北京电台（Radil Beijing)收听方便,每日内容更新,多数是有关我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这些内容,这就降低了听力难度,所以对听力刚刚入门的人来说是比较合适的。在这一阶段,听的重点应是北京电台对外的新闻广播、国际形势分析及一些文化评论。听时要摸索新闻广播的一般规律，注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。如果一开始感到困难，可以采取以下两个辅助办法，即在听广播之前阅读《北京周》（BEIJING REVIEW),《中国日》(CNA DAILY)或《新华电讯稿》(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有关文章。这样,在内容和词汇有一定准备的情况下,听英语广播就会容易得多。另外,可以把新闻和评论录制下来,反复精听,逐句推敲。这也是抽调听力的一个委好训练方法
。在这一阶段,仍应进行听说配合的群练,做口头作文,听告等等,并开展力扫能及的讨论
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提高英语专业四级听力的有效措施 ：
1.抓好基本功
　　从听力的测试模式来看，其实考查的除了考生平常的积累之外，还有考生短期的记忆能力、重要信息筛选能力，以及抓关键点的能力，除此之外，还需要考生具备一定的推理判断能力、英语思维能力，等等。这些综合的素质，都要求了考生扎实的基本功，在能够准确发音、译音的同时还应该能够分辨出强读以及连读等能力。另外的一个重点就是语法，考生最起码要熟悉基本的语法，比如说时态、语态、虚拟语气及比较级，等等，这些都是影响听力判断能力的重点语法。平日训练的时候，要多看、多听、多背，这样增强语感，也能够有效地提高答题时的反应速度。

2.提高记录的速度和准确性
　　听力速记是进行听力测试的必要环节，也是帮助得高分的重要环节，但考生应该将听到的词及句子精简，而不是整句、整段地去记录，否则时间会不够，也会影响到后面的测试。所以，要学会快速、准确地抓住关键点，并记录下来。也就是说，要学会用最少的记录时间来记录最完备、最有效的内容。在听力测试的过程中，每一小题之间都留有几秒的时间，而每一大题之间留有更多的时间，考生要在进行听力之前，先把听力的全部内容看一遍，而在进行听力的时候，学会在短短间隔的几秒时间里，做出准确的记录及判断。尤其是在对话中，有很多是关于时间、数据的推算类题目，面对这类题目，考生要记下所有的相关数据及数据前后听到的单词，这样才能在听力结束后自己慢慢地去推算。

3.多阅读
　　听力测试，可以说是一种预测并且筛选的测试，在进行听力测试之前的预测筛选，其实就是对卷面上给出的材料进行快速的阅读，并在进行听力的时候快速地将它们与听到的知识进行连接、整合，从而快速地将听到的信息在头脑中进行推测，这与平日的多阅读是分不开的。