不要想太多，要学会培养的自己的兴趣爱好，要逐渐的把这件事情忘记了 别时时刻刻的记着！ 有了自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，就能好些！最好的是你的兴趣爱好，和你将来的能谋生的联系在一起！
不要动不动的就去想什么病的 ，想多了没病都想出病来了，首先你得当你自己是正常人，你就是和社会缺乏交流 交流的少了，所以的有些举动和社会脱节了！
其实是培养的自己的兴趣爱好！
我之前上高中的时候，也和同学关系不好，很郁闷2年，甚至都怀疑自己得病了，我家族中长辈有人得过癫痫，我那个时候是深深的恐惧，后来高中结束了，换了一个新的环境，一切都过来了，也是转移自己的注意力！
还有就是有时间，你也可以研究下佛经，多去寺庙走走！ 能给人带来宁静的力量！
大学毕业多年，虽然自己过的不全尽人意，仍月薪万有余，事情过去多年了，看到你的帖子，想起了之前那锥心的痛和迷茫，缘分，缘分，略尽绵薄之力，希望能对你有参考！
多出去运动，认识一些人。或者你怕和人交流，在网上找一个人陪你聊天。实在不行，多看看书吧，开阔一下心境。
你没病！相信我，有精神病的人不会玩百度知道。
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