我也在家刮的，如果家人没有美容店刮得痧多是因为家里人看到痧后就不太敢下手了，其实刮痧没有什么不同，最好顺着经络，先沿着脊柱两侧，在横着刮肩部，最后在顺着刮背。还有你可以在用牛角之后，用火罐再刮一下，效果更好。
手法不对，刮的时候力要沉下去。不要这里刮一下那里刮一下，要一个地方刮出痧后在换地方……
刮痧是很讲究滴.手法.力道.刮痧油..
没经过专业培训狠难达到美容院滴效果滴..
而且刮痧出现滴痧也和你身体是否病了有关系..
肯定是你的手法不对，你自己刮的话不太用力，你怕疼
一般用牛角板或者银币都可以刮，一定要用润滑的东西，配合手法刮，力度也要掌握，你自己怎么刮啊，刮的哪个部位？一般都是一点一点慢慢刮，刮面部很少出痧的，其他部位就会多些，还要看出痧的颜色，如果是发淤发紫就不是很好，刮出来鲜红的颜色就比较好。
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