最基本的跑法当然是利用其他无球队员的掩护跑出空位然后Catch And Shot，而持球队员在强侧吸引了对方的协防甚至包夹之后是绝对会有空位的，三分线外的空档大多来源于此。另外，持球队员沿底线突破时，无球队员从弧顶切入篮下能有很大的进攻机会；而持球队员从弧顶发动进攻，或是45度单打时，从底线切入篮下经常能攻其不备。
做一些变向的假动作来迷惑防守者。
或者在紧贴防守者时突然转身，加速，跑动接球。
反正一定脚步不要停，动作要尽量的轻
带他兜圈让他脱离防守队形
网上不是有专门的练习视频吗？专门有教如何跑动摆脱防守球员的，我给你找一下啊
http://v.youku.com/v_playlist/co00f1837538o9p19.html
差不多的，以前有个专门的我找不到了，下次如果找到了给你
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