乒乓球正反反长底板选择.

　　首先申明，我的观点和某个朋友的观点相反。
　　一般的横板正反反长打法，正手反拉，抢拉一定要好，不能死防！（这一点从朱世赫，陈卫星，丁松上可以看出）由于你的反手只防，让你在近台正手快攻很不现实，无论是朱，还是陈，丁，几人，他们的正手拉的前提是反手有一板稳削，正手杀伤力又好。你正手快攻，反手在近台怎么办？来的及么？就是来的及，也会因为速度的原因使球出台。不管是近台，还是中远，长胶正手攻没这么细！只要对方球的质量不高，就抓住机会反攻！朱世赫的远台反拉好，他不也经常发球抢攻嘛！
　　再说长胶配底板的几个模式，一是硬板配单胶皮，这样由于触球时间短，因而球落台后速度衰减快，有点向下沉，对手很别扭。二是软板配套胶，削的旋转强，而且有点顶对手。你若用小鸟（软弹的7夹，快攻，容错不错，底劲就不是太大了），因为底劲不是太大，反拉时有难度。现在的CL成了有刚性的弧圈板，近台杀伤力比小鸟好值得商榷，毕竟重了点，摆速没小鸟好！近台要看摆速的。而且还变软了。暴力大不如前了，但是配个单胶皮，也可以，毕竟现在持球还可以，底劲还好。你试试大鸟，底劲好，虽是硬，但持球不错，配个单胶，也不错。
　　长胶单胶选TSP的卡鲁，稳定，旋转好，搓球也好！套胶还从TSP里找，TSP卡鲁-OX。反胶别用狂飚！别用死硬的（不好控制），国产的嘛！，看看软点的729-08或729-2（控制，速度好），还有环球999（控制好，旋转强，对方反拉也不容易）
　　有朋友提议用755长胶，我用过，其不适合反手防守！特点是反旋转能力好，防守时下沉，慢，短，进攻时急长，但是它的防守并不好，更适合进攻，用长短变化打乱对手（邓亚萍），或者直板倒板（梁戈亮）

　　底板重量。
　　底板本身重量是一个因素。使用较轻的底板能够使挥拍速度加快，而较重的底板则能够在击球时利用自身较大的质量来增加攻击力。在物理学中，动量等于质量乘以速度（p=mv打不出箭头，动量应该是矢量，不能误导正在学习的同学们。。。）。所以建立在这个理论上，你应该在保证挥拍速度以及重量舒适程度的情况下，选择最重的底板。

　　底板硬度。
　　底板硬度取决于底板所具有的韧性。一块硬度高的底板总的来说能够使出球速度更快，但是相比于韧性强的底板而言旋转相对少。

　　平衡。
　　底板的平衡取决于底板重心的位置——是靠近拍头还是靠近拍柄。以弧圈快攻打法为主的选手会比较倾向于使用相对“头重脚轻”的底板来帮助他们制造额外的那么一点旋转和速度；而以控球和防守技术为主的选手则会选择重心靠拍柄的底板，从而增加控球的感觉。要记住，底板的重心会在你贴上胶皮之后发生一定的变化，这取决于你使用什么样的胶皮——较重的胶皮会使底板重心更靠近拍头。

　　速度
　　众所周知的是，进攻型选手会选择速度更快的底板，防守型选手选择速度较慢的底板（全能型介于两者之间，这一条是我加的。。）。一些喜欢制造强旋转的选手同样会选择较慢的底板，因为他们相信使用较慢的底板会增加底板和胶皮的持球时间，从而给他们更多的时间去增加球的旋转。声明一下，这里说的不代表建议所有进攻型选手都去买速度很慢的防守型地板，举个例子：波尔用的底板比很多世界级进攻选手稍微慢一点，因为考虑到持球时间增加旋转，但是他的底板仍然属于超快超暴的那种。

　　拍头大小
　　空气阻力对于不同拍头大小的球拍几乎没什么影响，所以我们这里关注的最主要的一点是：一块拍头较大的底板会需要使用一块较大面积的胶皮去覆盖它，这样会使球拍变重，同时会使球拍的重心前移，使重心远离球拍的手柄。

　　底板的结构层
　　在说到底板结构层的时候，这里有两件事需要考虑。第一件事是底板的层数，第二件事是这些铺层是什么材料做的。
　　底板层数通常由1层依次到7层之分，三层板和五层板非常流行。理论上来讲，2层板、4或6层板是可行的，但是实际操作上用得很少。底板的层数不直接影响到底板的速度，所以对于你的底板有几层的问题你不用担心太多。
　　根据乒乓球规则，85%的底板材料必须为纯木。这样，制造商就有余地在底板中加入碳纤维层、盐层、以及玻璃纤维层等物质。这些物质材料的性能都不一样——碳纤维能够加强底板从而使底板变得更硬，在增加出球速度的同时也会增加击球甜区的大小；盐层同样会增加击球甜区的大小，但是用盐层主要是为了进行减震，同时提供一个比碳板软一点的手感。

　　你的自身水平。
　　在为自己升级底板的时候别做得太过火。中级选手容易在换底板时直接将自己的初学底板换成世界级的超快底板，这是一个常见的错误。如果你学习打球的时间不久，由于你的自身技术还不够完善，你还没准备好去面对那些市场上速度最快的底板。那些高速底板是为专业选手设计的，所以同时需要专业或接近专业的技术去非常好地掌控它们。在使用一块对于自己来说速度过快的底板时，任何人都会偶然地打出一些威力巨大的好球，但是有没有想过，那些打丢的球怎么办？ 　　如果相比输掉比赛但是打出“今日最佳好球”，你更喜欢赢下比赛，那就别过早地盲目地使用一些最快系列的底板。你需要抵挡住高速底板的诱惑，并且让有经验的选手或你的的教练看看你打球，然后请他们根据你的水平和打法给出一些建议。对于他们说的话你可能会感到震惊（但是有时候就是这样）。

　　价格
　　在购买底板时，最后需要考虑的是底板的价格。底板的价格从几十块钱（人民币）到一两千块钱（人民币）不等。 　　要记住，最贵的板子不代表它就更好（因为它不一定适合你）。你需要找的是一块适合你打法的底板，而不是买最贵的或是最便宜的。有时一块较便宜的底板会具有你想要的各项参数组合，十分适合你——所以为什么还要花比这更多的钱？有一个不错的建议：在选择底板的时候，先看板子再看价钱，这样你就不会被价格标签所影响。

底板重量。

底板本身重量是一个因素。使用较轻的底板能够使挥拍速度加快，而较重的底板则能够在击球时利用自身较大的质量来增加攻击力。在物理学中，动量等于质量乘以速度。p=mv打不出箭头，动量应该是矢量。所以建立在这个理论上，你应该在保证挥拍速度以及重量舒适程度的情况下，选择最重的底板。

底板硬度。

底板硬度取决于底板所具有的韧性。一块硬度高的底板总的来说能够使出球速度更快，但是相比于韧性强的底板而言旋转相对少。

平衡。

底板的平衡取决于底板重心的位置——是靠近拍头还是靠近拍柄。以弧圈快攻打法为主的选手会比较倾向于使用相对“头重脚轻”的底板来帮助他们制造额外的那么一点旋转和速度；而以控球和防守技术为主的选手则会选择重心靠拍柄的底板，从而增加控球的感觉。要记住，底板的重心会在你贴上胶皮之后发生一定的变化，这取决于你使用什么样的胶皮——较重的胶皮会使底板重心更靠近拍头。

速度

众所周知的是，进攻型选手会选择速度更快的底板，防守型选手选择速度较慢的底板。一些喜欢制造强旋转的选手同样会选择较慢的底板，因为他们相信使用较慢的底板会增加底板和胶皮的持球时间，从而给他们更多的时间去增加球的旋转。声明一下，这里说的不代表建议所有进攻型选手都去买速度很慢的防守型地板，举个例子：波尔用的底板比很多世界级进攻选手稍微慢一点，因为考虑到持球时间增加旋转，但是他的底板仍然属于超快超暴的那种。

拍头大小

空气阻力对于不同拍头大小的球拍几乎没什么影响，所以我们这里关注的最主要的一点是：一块拍头较大的底板会需要使用一块较大面积的胶皮去覆盖它，这样会使球拍变重，同时会使球拍的重心前移，使重心远离球拍的手柄。

小鸟已经很不错，小鸟总体来说算是一款软硬适中的七夹底板，打反手长胶完全没有问题，另外楼主如果基本功好，水平不错的话也可以试试stiga cl，一般长胶选手除了削球手之外，绝大多数还是以近台快攻弧圈为主，反手长胶一退台就比较被动了，cl在近台的杀伤力要强于小鸟，我见过的长胶高手几乎清一色的cl，但是小鸟的容错性与上台率要好于cl，相比之下小鸟要更好上手一些，cl对技术水平的要求更高些，如何取舍就看楼主自己的选择了，配置的话底板就用小鸟或cl，长胶用729的755系列就可以了，正手反胶cl是万能配，用国产的狂飙3或729-08就行，小鸟用进口套胶更好一些，但用国产的也不会太差。

我只会一点，