营养粥，我觉得还是煮粥比较好，然后里面加一些红小豆，嗯，绿豆或者加一些花生米之类的核桃仁之类的煮粥。
做这种云涌支的话就是放些红枣了，还有那个很多的狗子了，这些都可以放在里面。
营养粥怎么做？
养生粥制作教程
