吃合生元益生菌能增强抵抗力吗？

合生元能够增强人体的抵抗力

合生元增强人体的抵抗力主要是通过增加体内的有益细菌，也就是胃肠道内的益生菌，从而能够调解消化和吸收功能。肠道内的平衡通常是由益生菌和有害细菌的平衡而造成，如果益生菌占优势，就会出现胃肠道功能平衡的情况。如果有害细菌例如大肠杆菌、粪肠球菌等细菌占优势，会出现消化和吸收功能不良，腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等情况。合生元能够显著的调理胃肠道内的菌群，能够使益生菌占绝大优势，通过改善消化系统的功能，来增强人体的免疫力，从而促进抵抗力。

提高抵抗力的方法

1、保持足够的营养

饮食不当会影响孩子的免疫力，出现低下的状况。此时就需要家长帮助孩子做好饮食调整，多给他们吃健康的有营养食物，这样才能保障孩子机体营养所需，提高免疫力。

2、给孩子补充微量元素锌

锌是人体重要微量元素之一，一旦此元素缺乏就会降低孩子的免疫力，诱发疾病，所以说正确给孩子补锌很重要。在平时的时候可以给他们多吃一些含锌食物，如瘦肉、牛肉、羊肉等，有助于帮助孩子提高免疫力，减少疾病发生。

3、接种疫苗

接种疫苗是提高免疫力的最直接方法，也是最有效的方法，只要能够按时帮助孩子接种，就能减少疾病发生，更好的保障孩子健康成长。

4、保持充足的睡眠

充足的睡眠能够增强孩子的体质和免疫力，一定要让孩子养成良好的睡眠习惯，保障自身健康。

5、新生儿按摩

如果孩子肠胃不好，可以经常给他们腹部按摩，这样有助于促进胃肠激素分泌，加快食物消化、吸收，对于提高孩子的体质也有很大的帮助。

6、增强运动

运动有益健康，在平时的时候可以督促孩子多运动，多参加户外活动，有助于增强，提高免疫力。

这些都是提高孩子免疫力的好方法，希望家长们能够针对选择使用，帮助孩子更好的增强体质，提高抗病力，减少疾病危害。除了这些之外，家长们还要帮助孩子养成良好的饮食习惯和卫生习惯，这样可以减少不利因素的影响，更好的保障孩子的健康。

益生菌产品作为高科技含量的产品，相对还是比较复杂，对于妈妈来说，多多少少还有一点神秘，有点难以理解。为了给宝宝更好的保护，选择真正优质的益生菌产品，妈妈们还是有必要大致了解一下什么是益生菌、对宝宝真正有哪些好处。

为了更好地理解益生菌，你得先了解一下益生菌活动的主

要场所——肠道。肠道肠上皮总接触表面积接近400m2，足足有一个网球场那么大，是吸收营养的主要场所，也是排泄代谢废物的重要场所，如同繁忙的港口一样。要维持这个庞大“港口”的秩序，单靠人体自身的力量是不够的。在漫长的人类进化历史过程中，人体选择了微生态菌作为盟军，来帮助维持肠道的正常功能。想像一下，100万亿个生龙活虎的细菌犹如雇佣军，常驻在人体肠道内，有的帮助杀灭有害细菌，有的帮助清除有毒物质，有的促进营养吸收，有的刺激机体免疫系统，规模是多么的宏大！对人体健康的作用是多么重要！假如这些微生态菌遭到破坏，“港口”的秩序就会混乱不堪，肠道的功能也随之出现紊乱，出现腹泻、胃口差、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。

很不幸的是，在儿童中常常出现上述情形。这是因为人体出生时体内是无菌的，出生后通过接触母体和环境来获得，然后才在肠道中慢慢建立自己的菌群，在此过程中肠道菌群易受外界因素的影响。宝宝的肠道菌群很不稳定，天气突然转变、换奶粉、添加辅食和使用抗生素都会破坏宝宝脆弱的肠道菌群。经常有妈妈心疼地说，哎呀，我家的宝宝经常反复生病，也不知道怎么回事。现在知道了吧，肠道菌群受到破坏是其中关键的因素。要改变这种状况，有效的方式就是给宝宝补充他所需的益生菌，恢复肠道菌群的平衡状态。儿童各方面不成熟，肠道菌群容易被破坏，因此需要时常给宝宝补充优质的合生元益生菌。

给宝宝补充益生菌，有3个关键要点：第一是补充要适量（10-100亿cfu/天），太少不起作用，太多了没有更多的作用，第二是要保持活菌状态，活着的益生菌才能发挥保护作用，就像活着的士兵才能冲锋陷阵的道理一样；第三是对健康有益，是经过证明对宝宝有益的菌。这3点要求符合联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌的定义：益生菌（probiotics）是当足量补充时，对人体健康有益的活的微生物。合生元益生菌冲剂（儿童型）由婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌组成，使用益生菌活性保护技术生产，每袋含接近100亿活性益生菌，无论益生菌的种类、数量，还是活性状态都有很好的保证，是宝宝补充益生菌的不二选择。

合生元益生菌产品采用法国进口的的菌粉，是优质益生菌产品的信心保证。源自法国的益生菌之所以具有更高品质，在于法国是现代微生物学的发源地，其研究益生菌的历史悠久，处于世界领先地位，法国科学家特别优选的益生菌菌株，能够更好地定殖于肠道，作用效果更好，是优于普通益生菌的。而且，在法国，高品质的益生菌保存于世界微生物研究机构——巴斯德研究院，选择名列于巴斯德研究院的法国国家菌种保藏中心的益生菌菌株，品质是可以完全信赖的。

长期吃才会有效果的，一天两天是看不见的。合生元儿童益生菌是我家宝宝的“老伙伴”了。我家宝宝从断奶开始吃到现在一年的时间里，生病的次数确实是一个月比一个月少了~这就是宝宝自身抵抗力变好的表现吧，具备了自己战胜病菌病毒的能力~

合生元能够增强人体的抵抗力，合生元增强人体的抵抗力主要是通过增加体内的有益细菌，也就是胃肠道内的益生菌，从而能够调解消化和吸收功能。肠道内的平衡通常是由益生菌和有害细菌的平衡而造成，如果益生菌占优势，就会出现胃肠道功能平衡的情况。如果有害细菌例如大肠杆菌、粪肠球菌等细菌占优势，会出现消化和吸收功能不良，腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等情况。合生元能够显著的调理胃肠道内的菌群，能够使益生菌占绝大优势，通过改善消化系统的功能，来增强人体的免疫力，从而促进抵抗力。

吃合生元益生菌是能增强抵抗力的，非常有利于我们的身体健康。