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蹲时间长了再站起来，小腿骨头和膝盖外侧疼是怎么回事
蹲时间长了再站起来，小腿骨头和膝盖外侧疼是怎么回事
2025-02-06 00:45:29
推荐回答（1个）
回答1：
缺乏运动，适量运动和按摩，让小腿血液循环加快和充分放松肌肉
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