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我天天吃韭菜,对身体有好处吗
我天天吃韭菜,对身体有好处吗
2025-01-27 16:53:30
推荐回答（1个）
回答1：
韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。
韭菜虽然好处多，但也不能天天吃。韭菜性温，所以容易上火的人不能吃太多，夏天也不能吃太多。韭菜中的膳食纤维多，消化不良的人少吃。
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