我的颧骨太高了，而且还很突出，有没有什么办法可以让颧骨变低一点啊?

对颧骨宽大的手术，整形医生通常会给出两种方案：脸型的减法整形（颧骨内推手术）以及脸型加法整形（太阳穴填充）。 在说颧骨手术之前，先认识我们的颧骨。颧骨位于位于眼眶外侧下方，占据了我们颜面最宽的部位，共有四个突起，分别是：额蝶突、颌突、颞突、眶突，以及颌面外科上我常常谈到的颧骨和颧弓，颧弓位于面部的两侧，呈向外的弓形。颧骨高度决定的是颜面的立体感，颧弓宽度则是决定了整个脸型的宽度。 不和谐的颧骨通常有哪些外观表现？
 1、向前方凸出的颧骨：即眶骨凸出显得陡峭，对于眼部有挤压之感，让眼部显小，上面部不协调。 
2、向两侧凸出的颧骨：也就颧弓的凸出，正面看起来面中部显宽，失去精致感。
 3、高低不一的颧骨：面部左右不对称。 颧骨内推：属于整形中的减法手术，把握颧骨手术部位的肌肉、骨骼、神经、血管组织后，从而将宽大的颧骨缩小、降低，从而调整面中部凸度、宽度。这种手术是骨骼型手术，具有长久性。 
太阳穴填充：我们可以说属于是脸型的加法手术，故名思议通过将医美注射产品（玻尿酸、自体脂肪等）填充要颞部凹陷部位，综合改善面部颞区(太阳穴)低平，不够丰满状态，适用于太阳穴凹陷、太阳穴偏平的情况。
 那么怎样判断我们需要的究竟是需要做颧骨内推，还是只要填充太阳穴就可以解决问题呢？ 答案是正确区分颧骨高的真假性问题：到底是颧骨高引起的太阳穴凹陷？还是太阳穴凹陷导致颧骨部位显得高？ 
假性的颧骨凸出是指极度消瘦，或者是上了一定年纪后，脸部胶原蛋白流失从而导致的面部组织凹陷，使颧骨从视觉上看起来更凸了而已。若是因为太阳穴凹陷、面颊凹陷显得而颧骨凸出、颧弓太宽的，可以用自体脂肪、玻尿酸等填充，让脸的上半部分饱满，调整脸部线条。 但同时，因为这是加法手术，在面部基础已经偏宽的情况下，做填充外物的加法手术，会让面部显得更宽，脸型变圆，从而取得事与愿违的效果。 但要是不存在过度消瘦问题，只是颧骨高，就需要颧骨整形手术了。正确的颧骨手术可以带来：“正面颧骨，侧面颧骨，45°颧骨”看起来全部协调的效果。

第一是接受自己，第二是去整形。

这个材料同手术之外，是不能有骨头变得平静一点的，有一点高正常的，不需要太多胡思乱想。

建议经常做一些运动吧，另外可以去医院检查一下，看医生会给你什么样的建议。

那只有去做整容手术了，本人不建议做，用发型来修饰一下也是很好的。