记得一年四季都要涂防晒啊！
出门之前提前涂防晒霜，然后帽子，口罩，防晒衣，太阳伞等都是必备的，如果出门时间比较久，就带上防晒霜，隔几个个小时涂一次。
夏天防晒应该怎么选？
防晒知识
夏天除了硬防晒黑还要有软防晒，夏天要多吃全麦的食品里面富含维生素B
