我有认真看过你说的话，这种事情是由于你自己不时常与别人交流真的太难以至于导致越来越严重的症状。我建议你该自己好好调整一下自己的心态。试着慢慢与人接触。不是所有的人都是坏人，但也不是所有的人都是好人。只有在你与别人接触的过程中，你才会发现别人与你的区别。这些事情都是要有你慢慢锻炼才可以的。你可以先尝试着面对着镜子，然后说出自己想说的话。然后慢慢的与人交流，从最简单的开始，聆听一些轻缓的音乐。试着写一写笔记。
