女朋友对我失望了，让我们好聚好散，我还能挽回吗？

从你的表述分析，你的挽回几率最多二八开，挽回的可能只有20%
一个女人谈恋爱最基本的要求就是安全感，这里的安全感不是指人身安全的保护，而是指你们的未来，让她没有安全感，试想一下，如果你的另一半是个好赌成性又整天游手好闲的人，你又会怎么做呢？
你想挽回，证明你还没有丢掉最后的廉耻，知道孰轻孰重，但你醒悟的太过迟钝，女友不是没有给你机会，可惜没能让你清醒，想让一个心寒的女人重回自己身边，这难度可想而知，但成功都是留给肯努力、去改变的人的，如果你真心想挽回，我给你几点建议：
一、冷静，认清问题

第一次分手能被你求回来，是对你还抱有期望，这次分手是对你彻底死心，你不能再用跪舔的方式去挽回，这样只会把她越推越远，你要保持冷静，认清你们间存在的问题。
二、改变，提升自己
当你冷静去思考你们的问题时，你就会认识到很多自身的矛盾，你要做的就是去改变，提升自己，比如：戒毒，改掉自己的坏脾气，努力工作等等。
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三、修复在她心中的负面形象
分手时她脑子里都是对你的负面印象，同过一段时间的不纠缠，这种负面印象会稍微弱化，但归根到底还是要你自己真正的改变，才能彻底消除她心中的负面情绪。
四、找个合适的机会旧情复燃
女人天生对感情会比较细腻，所以说她对你的感情不可能说完就忘，通过你的改变，然后用真心去打动她，她还是有机会回到你身边。
但这些过程不是一朝一夕就能做到的，你真正想挽回，要内心坚定，持之以恒的去做，才能看到效果。

很多情侣的分手原因可能是因为性格不合。其实性格不合的潜台词就是你们目前已经无法沟通，情感也不能共振了。你们因为最初的好感而走在一起，但是在相处的时候才发现，你们两人之间无法形成有效的情感共振，最终走到了分手的地步。因此，想要真正地挽回女友，你就要学会情感共振的挽回方法。
共振其实就是在社交中的情绪交换，通过这种交换，能够促使他人和自己的情绪和思想，到达同一个频率上，能更容易去理解对方的思想。因此，你在挽回对方的时候可以巧妙利用共振，让对方产生跟你一样的情绪和思想，这样挽回成功率也能大大的增加。那么，该如何利用共振挽回爱情呢？
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下
调整自己的心态。共振就是两个人的情绪交换，当你的情绪是低落的时候，你跟对方交流，很容易把悲伤的情绪传染给对方，这对挽回是不利的。因为当你传达给对方的都是一些负面的情绪，对方会怎么看待你呢？没错，他只会对你更加反感。因此，在挽回对方之前一定要调整好自己的心态，让自己保持积极乐观的情绪，这样才能让对方与你产生积极的共振。
了解对方的爱好。当对方没有那么抗拒你的时候，你可以尝试着去培养共同的兴趣。在培养共同兴趣之前，你要从对方的兴趣爱好入手。你需要先了解对方的兴趣爱好，了解对方平常常去哪些地方，爱做什么事情。然后，尝试着去做对方喜欢做的事，感受对方为什么会从这里得到快乐，从中找到乐趣。当你准备好的时候，就可以邀请对方出来，陪对方做这些事情，当彼此的兴趣爱好一致的时候，就很容易达到共振的状态。
站在对方角度看问题。要产生共振并不是那么简单的，人都是不同的独立的个体，在对不同的人和事上，必定会有不同的想法，不一样的想法就形成了差异。所以要懂得换位思考，站在对方的角度看问题，留意对方的的情绪变化，见机行事在相应的场景说相应的话，别把天聊死。平时多了解对方的生活习惯和爱好，尝试从这些喜好中感同身受，这样一来你可以更加了解对方，拥有更多的话题，也能更好地产生共振。
适当回忆过往甜蜜。从前恋爱时两人都会留下念念不忘的美好回忆，在分开以后想挽回这段感情就要妥当利用好这些温馨瞬间，为你们之间增加交集。两个人彼此间的温馨甜蜜就仿佛润滑剂，调节着你们的感情。例如你可以先选一个有特别意义的地方再和对方说“还记得以前那里吗，好像好久没去了不知道是不是还和从前一样”既挑起了对方的回忆，又能为邀约找到了理由。适当的在平时交流和邀约时有意无意地提起，要注意在回忆这个话题上别停留太久，当作一个跳板点到即止就行。
挽回女友的过程当中，以情感共振的形式，可以拉近分手后作为普通身份的两人，相当于回到一开始两人互不相识追求对方的状态。好的状态，好的想法会让对方愿意与你交流，愿意与你分享生活点滴，你在对方心中也能够慢慢冲淡分手问题给你带来的坏印象。这挽回的路子走对了，前女友对你的感情也就能逐渐回暖，两人的复合就不会有太多的波折了。

分就分吧。如果你一直颓废下去最算一个女人再爱你也不可能守着你，现在你的问题已经不是分手不分手的事了。就算你挽留了，她也回到你的身边了，但你还是老样子，闹分手这事一天发生两次算少的了。所以，你现在就不要颓废下去了

首先，要尊重你女朋友的决定。如果她已经表明了对你的失望，并提出了分手，那么你应该尊重她的感受和选择。
如果你仍然想尝试挽回这段感情，你可以采取以下措施：
1. 认真反思自己的行为，找出让她失望的原因。尝试理解她的观点和感受，并以此为基础来修正自己的行为。
2. 与她坦诚沟通。如果你已经认真反思了自己的行为并且有了改变，那么你可以向她表明你的决心和改变。然而，要注意不要去强烈否认她的感受或决定，而是尊重她的选择并表达自己的想法。
3. 给自己和彼此一些时间和空间。分手后，你需要接受这个事实，并允许自己和对方有时间去冷静、反思和治愈。在这段时间里，你可以重新审视自己和这段感情，找到自己的目标和方向。
4. 表现你的爱和关心。即使她已经决定分手，你仍然可以表达你的爱和关心。送她一份礼物、写一封道歉信、为她做一些事情，让她感受到你的真诚和关心。
最后，无论结果如何，都要尊重她的选择并继续前行。分手只是人生中的一站，也许你们注定要走上不同的道路，但你仍可以通过这些经历学到更多，成为更好的自己。

楼主 你好
现在的社会 那个女孩愿意嫁给一个 没有工作 游手好闲的男人呢
还是努力奋斗吧 努力把自己变优秀 等你成功了 蝴蝶自来 那个时候 多么有成就感 😂