和宿舍一女的互相掐了一架，她还是不肯罢休说要和我互相抓头发，我们两都是长发，她想怎么着呢？

在这种情况下，最好的解决方法是尽可能避免进一步的冲突，并考虑以下几点：
1. 冷静下来：尽管你可能感到愤怒或受委屈，但在处理这个问题时保持冷静是很重要的。激烈的争吵和冲突只会使事情变得更糟，可能会影响你和这位女士的关系，甚至可能引起学校的关注。
2. 沟通和解决：如果可能的话，尝试和她进行一次冷静、理智的对话。试着理解她的立场和感受，诚实地表达你的感受，并寻找一个双方都可以接受的解决方案。例如，你们可以尝试找到一些避免冲突的方法，如改变生活习惯或分配空间的方式。
3. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，或者情况变得更加紧张，可以向学校的住宿管理部门、辅导员或其他适当的学校官员寻求帮助。他们可能能够提供指导或介入纠纷。
4. 尊重彼此：无论发生什么，都要尽量保持对彼此的尊重。尽管你们现在可能存在分歧，但尊重对方是建立健康关系的重要基石。
5. 制定规则：如果你们必须通过互相抓头发来解决问题，那么在开始之前，应该制定一些规则和界限。这可以确保你们在安全和公平的环境中进行竞争，并且不会让事情变得更糟。
无论发生什么，记住尽量保持冷静、尊重和理解。通过对话和合作，你们可以找到解决这个问题的方法。

既然是一个宿舍的，那就要和平相处，不要打架，打架的结果就是两方都受伤害，还不如做个好朋友呢。