你这是便秘的情况，赶紧去药店买点开塞露，挤进肛门里就会缓解。也可以自己解决，不过比较难受甚至有点恶心。
根据你说的情况考虑你这可以使用开塞露治疗。
你好，便秘可能是长期不良生活饮食习惯造成肠蠕动过慢的关系，建议摄入含膳食纤维丰富的畅拉酵素，它对改善肠道蠕动非常有用，我自己喝感觉非常好，天天都能上大号。
