孩子又走神了
场景一：某学校：2个男生3个女子，上课老是走神，班主任提醒谈话几次后，仍不能调整过来。其中一女生从进校时的班级第一名期末退步到倒数第七名。这五位同学，家庭都比较正常，没有单亲家庭。他们的共同特征是，上课到一定的时候（10分钟或30分钟）就出现疲惫现象或脑子一片空白，有时，看着眼前的橡皮，脑子里就只有橡皮，看着橡皮发呆，不知老师讲的什么。即使看着老师，也是发呆，脑子里总会冒出一些乱七八糟的事，自己也无法控制。
场景二：一位苦恼的妈妈的述说：我家孩子今年七岁了，上课总是进入不了状态，老师反映他上课就没有上课的样子，一会儿也坐不住，手不是抠橡皮就是玩铅笔，一张白纸他也能玩上半堂课，老师刚开始还经常提醒他，可是总是保持不了多长时间，坐的也是东倒西歪的，就没有见他安稳的坐直过，课堂上这样，成绩就不用说了，作业总也不能按时完成，有一天，他竟然跟我说，他不想上学了，上学不舒服。他才七岁啊，看到别的孩子背着书包高高兴兴的去上学，而我的孩子这样，我都不敢去参加家长会了，其实我的孩子并不笨啊，大班的时候，20以内的加减脱口而出，还想当科学家呢，现在，我嘴皮子都快磨破了，可就是没有效果，我该怎么办啊？
心理学上说，注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意有两个基本特征：一是指向性，二是集中性。指向性是指心理活动对客观事物的选择。集中性指人的心理活动在特定方向上的保持和深入。其表现为：心理活动在指向于一定客体的同时，一方面会离开其它无关客体，另一方面会主动地抑制和排除无关事物的干扰，甚至会视而不见，听而不闻，从而保证对指向对象反映的清晰性、鲜明性、准确性。前苏联心理学家加里培林认为，注意具有以下三种功能：选择功能。选择有意义的、符合需要的和与当前活动相一致的影响，避开（抑制、排除）其它无关的甚至有碍的影响，使心理活动具有明确的指向性。保持功能。即使心理活动稳定在选择对象上，一直到达到目的为止。调节和监督功能。即控制心理活动向着一定方向或目标进行，排除、抑制来自内部或外部的干扰，保证对事物有最清晰、最鲜明的反映。这种心理机能既有利于心理活动和行为的顺利有效的进行，也有利于对错误活动进行及时的调节和矫正。这是注意的最重要的一种功能。
做某些事情时，偶尔出现注意力不集中即通常我们所说的“走神”现象本是件很正常的事。但是你如此地关注“走神”且发现自己大部分时间在“走神”，而无力克服，那么就考虑到有可能是“强迫思维”了。
据心理学家研究，大脑可以被“主动”思考，也可以“自动”思考。当主动思考不存在或主动思考使大脑疲劳时，大脑就会“自动活动”，在你看来就是“走神”、“胡思乱想”，这也可算是大脑的自我放松吧。这种自动思考有其自身的规律，难以受意志控制。当你不注意它的存在有什么妨碍你的思考时，它不会有什么问题，为你认为它会影响你的学习而去控制时，岂不知这是不能被控制的，你花更多注意力去关注时，学习怎么不受影响。明白了以上道理，那么对待“走神”的方法就是：
首先，转移注意力。对走神采取不控制、不排斥，而是接受。把走神认为是学习中的一部分，而不是外来干忧之物，把注意力转移到老师的语言上，手势上或板书上。这样就会逐渐摆脱出来。
第二就是用“矫枉过正”的方法，如当出现走神时，你不但接受它，而且还主动去“胡思乱想”，这也能克服它。
刚开始这样做时，会有痛苦，也担心这两种方法在短期内并不能很快改善注意力。这就需要你不要急于求成，用一种积极的态度看待它，今天比昨天好，明天会比今天好，那么“走神”就很快被克服
（图片源于网络，感谢原作者。）
五分钟训练法，提高孩子注意力！
孩子上课经常走神怎么办？上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不
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