一刻钟即可。
材料:青菜、豆腐皮、香肠适量、油适量、盐适量
1、先准备好食材,洗干净待用,如图所示。
2、青菜切成段,豆腐皮切碎,香肠切成片,如图所示。
3、起锅烧水,煮开之后,如图所示,放入香肠。
4、再放入豆腐皮,如图所示。
5、把所有的食材用大火煮开,如图所示。
6、如图所示,再焖煮5分钟。
7、青菜放入锅,如图所示,煮2分钟。
8、最后,出锅食用。
香肠在沸水中煮10-20分钟左右就熟了。
热水煮开以后放进香肠,中火比较快,10分钟左右足够了。
腊肠是熏制食品,含有一定量的亚硝酸盐,长年累月食用会增加患胃癌的机率。水煮可以降低盐分和脂肪含量,更加符合健康膳食的需要。
需注意的是要一定要用冷水下锅煮。这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中,让本来干瘪的香肠、火腿变得更加滋润。
如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,影响水分的渗入,同时亚硝酸盐也难以充分渗出。
腊肠不用泡,温水洗干净冷水下锅,开后转小火20-30分钟。
煮好捞起凉10来分钟,如果是天气很冷,几分钟就可以了。
你觉得熟了,那就是熟了,一般的说法是拿牙签去扎一下,但事实而已,我看到的是只要你眼睛瞅着它熟了,那就是熟了,二三十分钟就够了
香肠在沸水中煮半个小时才会熟。
熠诺千金
知道合伙人生活技巧行家 2017-02-24
需要的时间要看具体情况。一般来说普通锅线面参水,香肠放在格子上蒸的话,水烧开后密蒸25-30分钟最佳。高压锅待气密后压6-8分钟即可。微波炉就要看你开什么波段了,一般要考20分钟。还有就是香肠的软硬。时间误差不超过4分钟香肠要等到冷得可以手拿了再切开,要不然会散。
香肠是风干肠还是普通的香肠,用料是牛肉还是猪肉,还是两样都有呢?要是牛肉的风干肠,就得45分钟,等到锅凉后在取出;要是一般的香肠,半个小时就可以,也是等到锅凉后取出。