想太多这种情况我也有，可能因为其他种种原因，同时也是因为自身内心太过于敏感，容易对外界一些细节发生联想，这个时候最主要的还是静下心来，不要胡思乱想，根据我的体会，一般这样的人可能身体体质比较常人差一些，身体差容易心神不定，可以想办法调理身体体质来改善，也可以多做一些事情充实生活，学习看书散步等等。最主要的就是心胸放大些，不要总是关注于别人对自己的看法，做好自己即可，只要让自己生活过得好，活得开心有意义即可，不必太在乎别人对自己的评价。
这是你对事物过余敏感，遇事去多想，简单的事往复杂里想，自找折磨，首先是对事对人要心态平衡，自已诚信对人，不做亏心事不怕鬼敲门。想这多干啥。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024