钙加维生素d3软胶囊有什么好处

钙加维生素d3软胶囊有什么好处有：
1､含有丰富的钙质，同时也含有人体所必须的维生素D3，配方更为的科学，补钙效果相比其它的一些产品而言也更为理想，既能促进人体对于钙质的吸收，又能防止体内钙质的流失，对于骨质疏松等多种疾病有非常明显的预防作用。
维生素D3可谓是钙质的忠实伴侣，即能够提高钙的生物性利用率，还能将其均匀地分布到骨骼、牙齿以及血液当中，有利于肠道的吸收。

2､钙加维生素d3什么时候吃最好

通常维D钙软胶囊在任何的时间段都能够服用，服用的时间比较随意一些，只要在每天固定的时间段服用即可。不过最好是随餐服用或者是餐后在服用，一方面这是由于进食后胃内的胃酸分泌比较的多，这时更易于分解和吸收;另一方面可避免对于胃部造成一定的刺激性。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

一：功效：
钙加维生素D软胶囊能够促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度，防治骨质疏松、骨软化。控制神经感应性及肌肉收缩，改善腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、骨关节痛、浮肿、痉挛、牙齿松动等症状。有参与凝血和激活体内酶、免疫调节、抗过敏，抗衰老等作用，在肠道中与有害的胆汁酸肪结合，形成钙盐排出体外，减小对结肠的刺激，降低结肠癌的发生。
二：适合人群：
需要补充钙、维生素D3的4-17岁人群及成人、孕母、乳母
三：注意事项、禁忌
不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用，常温下保存在通风、干燥的位置即可。在使用本品时，要远离碳酸饮料、浓茶和咖啡，同时日常饮食中盐分的摄取要适当减少。
高盐饮食会使尿钙排出增多而大量流失。
草酸、植酸食物与含钙丰富食物混食能导致钙无法吸收， 因此还要注意饮食搭配的合理。
ips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

维D3是促进钙吸收，碳酸钙补钙，副作用的话，你不能吃过量，过量可能导致结石，另外软胶囊里面含大豆油，高血脂的人还是选择片剂好些。

如果你是中老年人吃一点不无好处，无论你是否子宫肌瘤患者。