女生有164其实不用担心身高了。。如果还希望多长高点的话。首先运动是第一。而且要以跳为主的。。不仅对身高好处最大而且对形体也是一样。。再就是睡眠要好。。还可以适当吃点钙片。但不宜多。平时饮食也多查查对这方面有好处的资料。。不过营养还是以均匀为主
多锻炼 会长高的
164 对于女生来说已经很好的身高了吧
还能长，其实不能只靠父母遗传，自己耶要努力。我是个男孩我父亲170，母亲151.我现在14岁就有170的身高了。我想进球队所以很刻苦，没先天的，我们可以后天努力。女孩嘛164就不错了，太高了找男朋友比较难找。即使有，人家也会看到你的身高敬而远之。没事找不到男朋友，可以找我啊！！！ 呵呵，开个玩笑。
会长的
因为骨龄才12.1岁，身高就有164了，应该会长到170吧
很羡慕啊，父母身高不高，女儿身高就那么高了
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